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20元能吃什么?4道家常菜,好吃还营养,在家吃

2018-08-01 21:15编辑:tjfulihua.com人气:


天气一热,人开始变得懒懒的,也没啥食欲,但孩子最近处于考试复习阶段,营养不能少,, 因此选用了夏天最适合吃的鸭肉,做了道“鸭腿烧苦瓜”,即滋补又清热去火。再做了三道清淡的家常菜:腊鱼拌茄条、番茄炒青南瓜、鸡蛋蔬菜沙拉,爽口又开胃, 且简单又快手,无需在厨房呆更长的时间,很快就能完成,成本不到20元, 真的是实惠、下饭还有营养,家人吃得心满意足。

(来源:网络整理)

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