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国民女儿郑恩地的鸡肉食谱减肥法,让她瘦下5公

2018-07-19 20:08编辑:tjfulihua.com人气:


国民女儿郑恩地的鸡肉食谱减肥法,让她瘦下5公斤!

2018-07-19 09:11 来源:Geear

原标题:国民女儿郑恩地的鸡肉食谱减肥法,让她瘦下5公斤!

国民女儿郑恩地的鸡肉食谱减肥法,让她瘦下5公

如何有效减肥永远是女生聊天中的重要话题,尤其是对需要长时间现身在镜头前的女明星来说更是每日的必修课!为了让自己在镜头前也能看起来纤细窈窕,她们不知道下了多少功夫。

国民女儿郑恩地的鸡肉食谱减肥法,让她瘦下5公

Apink 主唱郑恩地(Jeong Eun-ji)以坚强歌唱实力与大剌剌的个性闻名,你知道她也曾是个肉感的女生吗?但现在的她与团内的「天使脸孔魔鬼身材」代表孙娜恩简直有得拼!究竟她是用了什么方法才变成现在的好身材呢?

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最近郑恩地做客美食节目《One Night Food Trip》,就透露了在大吃的情况下还能轻松瘦身 5kg 的方法。郑恩地说道:「我非常爱吃鸡,不管什么部位都爱,以前曾经什么都不吃,只吃鸡肉,靠 1 天 1 只鸡减肥 5kg。 」当然除了饮食之外,郑恩地也依靠健身维持好身材,她也经常在 SNS 上晒健身美照,身材练得前凸后翘,可谓近乎完美了。

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虽然许多人在节食的时候都会食用鸡胸肉来让瘦身效果更加倍,但郑恩地却是走「什么都不吃,只吃掉一整只鸡」的极端方式,,只能说女神连减肥都比一般人等级高啊!

(来源:网络整理)

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