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20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相

2018-07-19 20:09编辑:tjfulihua.com人气:


20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相

早餐的重要性大家都知道,所以,就算平时工作再忙碌,妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐

但不少妈妈都疏忽了一个问题,那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什么、怎么吃这些问题从来未曾去细心研究过。

对于生长发育较快的宝宝来说,早餐不仅要吃,还要健康搭配。宝宝营养早餐应该提供足够的热量、蛋白质以及维生素。

妈妈育儿网小编这里整理了20套最适合孩子的营养早餐做法,,不知道给孩子吃什么早餐的妈妈,不防跟着这些搭配做给你家宝贝吃吧!

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

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2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

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3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

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4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

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5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

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6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

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7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

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8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

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9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

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10、菠菜三明治+紫薯奶昔

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11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

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12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

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13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

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14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

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15、芋头饼+水果小圆子。

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16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

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17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

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18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

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19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

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20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

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好了,20款宝宝营养早餐到这里就已经全部介绍完了,怎么样,看过之后是不是觉得这些早餐值得妈妈你去学习呢?既能让宝宝吃得营养,又不会花费妈妈你太多时间,相信妈咪你一定找不到拒绝它们的理由吧!返回搜狐,查看更多

(来源:网络整理)

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