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超新奇:用豆浆机做出20种美味早餐

2018-07-19 20:09编辑:tjfulihua.com人气:


豆浆美味营养因此受到不少朋友的欢迎,但是黄豆浆、绿豆浆、黑豆浆一天两天,一个月两个月的喝还可以,但是如果长时间喝可能多少觉得有些厌了,于是今天小编就来变个花样,用豆浆机制作美味的花式早餐,二十款美食只用一台豆浆机就能完成,是不是听上去很神奇?

超新奇:用豆浆机做出20种美味早餐

芝麻黑豆浆

原料:黑豆80克

辅料:花生10克

调料:水1.3升、黑芝麻

做法:

1、将花生与黑豆按一定时间浸泡

2、将花生与黑芝麻一起放入豆浆滤网,开动豆浆机自动完成

黄豆浆

原料:黄豆85克

调料:水1.3升、糖

做法:

将黄豆按一定时间浸泡后,放入豆浆滤网,开动豆浆机自动完成

花生豆奶

原料:黄豆、花生名45克

调料:牛奶200克、水1.3升

做法:

1、将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网

2、水和牛奶放入豆浆壶,开动豆浆机自动完成

豆浆冰糖米粥

原料:黄豆85克,大米50克

调料:冰糖50克、水1.3升

做法:

1、将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)

2、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

芝麻蜂蜜豆浆

原料:豆浆70克

调料:黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1.3升

做法:

将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

核桃杏仁露

原料:核桃40克、杏仁420克

调料:清水适量

做法:

1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

花生乳

原料:花生60克

调料:清水适量

调料:

1、将花生浸泡6-16小时,备用

2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可

密法黑芝麻糊

原料:黄豆60克

调料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、清水适量

做法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可

五豆豆浆

原料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克

调料:水1200毫升

做法:

1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成

枸杞豆浆

原料:黄豆60克

辅料:枸杞10克

调料:清水1200毫升

做法:

1、将黄豆浸泡6—16小时,备用

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成

红枣枸杞豆浆

原料:黄豆45克

辅料:红枣15克、枸杞10克

调料:清水1200毫升

做法:

1、将黄豆浸泡6—16小时

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可

红枣莲子浆

原料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克

调料:白糖50克、清水适量

做法:

1、将黄豆浸泡6—16小时

2、将莲子肉泡至发软

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟

4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖

花生豆浆

原料:花生30克、黄豆40克

调料:水1200毫升

做法:

1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成

黑豆芝麻浆

原料:黑豆50克

辅料:花生15克

调料:黑芝麻5-10克、水适量

做法:

1、将黄豆、花生浸泡6—16小时

2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

百合莲子浆

原料:绿豆40克

辅料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克

调料:冰糖50克、清水适量

做法:

1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软

2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵

3、将绿豆浸泡6-16小时

4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成

绿豆浆

原料:绿豆80克

调料:白糖50克、清水适量

做法:

1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时

2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖

消暑二豆饮

原料:黄豆45克、绿豆30克

调料:白糖50克、清水适量

做法:

1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时

2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,,十几分钟后豆浆煮熟

3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖

“三加一”健康豆浆

原料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克

调料:清水适量、白糖适量

做法:

1、将三豆浸泡6—16小时

2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

红枣绿豆豆浆

原料:绿豆20克、黄豆40克

辅料:红枣(去核)15克

调料:白糖50克、清水适量

做法:

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时

2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖

益智豆浆

原料:黄豆55克

辅料:核桃仁10克

调料:黑芝麻5克、清水适量

做法:

1、将黄豆浸泡6—16小时

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

(来源:网络整理)

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